腰痛でお悩みの方は非常に多く、日本に約1000万人いると言われています。かつては年配の方に多くみられる症状でしたが、昨今では若い世代の方にも広がっています。

腰痛には「常に痛い」「動くと痛い」「安静時に痛い」など、様々なケースがありますが、根本的な原因は骨盤や背骨周囲の筋肉にあることが多いです。その筋肉が、血液不良などの影響で硬直し、本来の正しい骨格の位置からズレてきます。これが歪んでいる状態です。筋肉の硬直や緊張を緩めないと、腰や背中の痛みが発生します。

こうした状態を改善していくことで、本来備わっている自然治癒力がしっかりと働くようになり、腰痛のお悩みから解放されます。

ぎっくり腰のメカニズム

ぎっくり腰は、重いものを頻繁に運ぶお仕事や、一日中デスクワークをしている方など、腰への負担が日常的に大きい方がかかりやすい傾向にあります。特に、座ったまま長時間過ごすと、上半身の体重が足に分散されず腰にかかり続けるため、血液の循環が悪化して負担が大きくなるのです。仕事中は適度に体を動かし、軽くストレッチすると予防できます。

また、運転をお仕事とされている方は場合、長時間の座った姿勢に加えて、運転中の動きによって生じる負荷もあるので、ぎっくり腰のリスクが非常に高い状態にあります。

ぎっくり腰や慢性的な腰の痛みやしびれといった腰の症状は、骨盤の仙腸関節や全身の関節の歪みが根本的な原因です。こうした関節や軟部組織に起こるトラブルは、レントゲンなどでは発見しにくく、適切な治療を行えないままに症状が悪化し続けるケースもあります。